301 Moved Permanently

Moved Permanently

The document has moved here.

Yazı Detayı
22 Ekim 2019 - Salı 09:26 Bu yazı 139 kez okundu
 
DENGESİZLİK HER YERDE
Mehmet İMRE
imrebey@hotmail.com
 
 

Yaşadığımız şu cihanı âlemde, özellikle son zamanlarda çok şeyler değişti değişmeye devam ediyor. Örneklemek gerekirse; yeme içmede, yatıp kalkmada, giyimde, yaşam tarzımızda, ahlak ve terbiyede, konuşmada ve hitap etmede, iğneden ipliğe, tepeden tırnağa bir değişim ve dengesizliktir almış başını gidiyor. Allah sonumuzu hayreylesin. 

Eskiden hayat sabah namazı ile başlar yatsı namazı ile mola verirdi. Şimdi ise sabah namazını hayatımızdan çıkartıp işe gidenler için mesai saatleri ile başlar gece saat 12 ye kadar devam ediyor. İşi olmayanlar ve esnaflar için sabah namazı kılanlar hariç kahvaltı saati en erken saat 10 dur. Öğle yemeği saat 14,30 gibi akşam yemeği de saat 21 oldu. Daha önceleri sabah namazı için camiye gidenler dönüşte fırından ekmek getirip aile bireyleri ile kahvaltıyı yapıyorlardı ve herkes işine gidiyordu. Sabah saat 7,30- 8,30 arası esnafın çoğu dükkânlarını açmamış oluyorlar. Bu durum ise orta yaş grubu için bir dengesizlik oluşturuyor… 

Özellikle beslenme konusu çok önemlidir yetersiz ve dengesiz beslenme vücudun büyüme, gelişme ve normal çalışmasında aksaklıklara neden olmaktadır. Yetersiz ve dengesiz beslenen kişilerin metabolizmaları mikroplara karşı dayanıklı değildir. Bu kişiler kolay hasta olur ve iyileşme süreçleri uzun zaman sürer. Herhangi bir besin öğesinin yetersiz alınması, vücut işlevlerinin eksik yâda hiç çalışmamasına, doğal olarak hastalıklara davetiye çıkarması anlamına gelir.

 Dengesiz beslenme insanların iş gücü, planlama ve yaratıcılık yeteneğini minimuma indirir, hayati faaliyetlerde aksaklıklara neden olur. Sağlıklı bir birey olmanın temeli yeterli ve dengeli beslenme ile sağlanır. Ancak gereğinden fazla yemek abur cuburcu olmak ve çok uyku ise obeziteye sebebiyet verdiğini hepimiz biliyoruz. Allah Resulü (SAV) her şeyin ortasını yapın diye buyurmuş.  

Cep telefonları hayatımıza girmeden önce, Cuma günü işten çıkan bir çalışana ulaşmak isteyenler, ona en erken Pazartesi sabahı ulaşabilirlerdi. O yıllarda çalışanlar, "eve iş getirmedikleri" takdirde, iş eve gelmezdi. Kıdemli büyükler gençlere, işten çıktıktan sonra, "fişi çekmelerini", kafalarını boşaltmalarını tavsiye ederlerdi. O zamanlar iş ve özel hayat birbirlerine değmeyen iki dünyaydı. Terazinin iki kefesini dengelemek gibi, herkes bu iki dünyayı dengelemekten bahsederdi. 

Bugün artık birbirinden ayrı iki dünya kalmadı. Hepimiz işle özel hayatın iç içe geçtiği tek bir hayat yaşıyoruz. Kiminin hayatında çok iş var, kimininkinde daha az. Ama hayatında en az iş olan insanın bile özel hayatıyla iş hayatı birbirine karışmış durumda. Herkesin kendine göre bir "karışımı" var: bazıların karışımı koyu, bazılarınınki açık.  Akıllı telefonların ve tabletlerin, cebimizde, çantamızda, başucumuzda olduğu bir dünyada, hayatın dengesini kurmak, eskiye kıyasla çok zor.

Her insanın kendine göre bir teknoloji kullanma ve algılama biçimi var. Bazıları akıllı telefonları, özel hayatlarını ellerinden alan cihazlar olarak görürlerken, bazıları bunlar sayesinde işlerini uzaktan yönetme imkânına kavuşarak evlerinde çocukları ve eşleriyle zaman geçirebildiklerini  düşünürler.

 Son yıllarda yaşadığımız dönüşüm, sadece iş hayatı ve özel hayatın iç içe geçmesiyle de kalmadı, artık başarılı olmak için, tek bir alanda uzmanlaşmak yerine, T tipi insan olmak da gerekiyor. T tipi insanlar, T harfinin ayağının simgelediği bir alanda uzmanlaşan ama aynı zamanda T harfinin kollarının simgelediği farklı alanlarda da, belirli ölçüde bilgi sahibi olan insanlardır.  İçinde yaşadığımız dünya, hepimizden birçok alanda bilgili olmamızı talep ediyor ama T tipi insan olma mecburiyeti de, iş-hayat dengesini daha da zorlaştırıyor.  (Bazıları I Tipi Bazıları T Tipi Sizin Tipiniz Hangisi?)

İş ve özel hayat dengesi konusu herkes için önemlidir ama kadınlar için çok daha can alıcı bir konudur. Toplumsal roller, kadını ev ve çocuklardan sorumlu tutar. Erkekler başarılı olmayı, yalnızca iyi bir iş sahibi olmakla tanımlarken; kadınlar için başarı, hem iyi bir aile hayatına hem de iyi bir iş hayatına sahip olmak demektir. Erkekler için bile zor olan iş hayatı-özel hayat karışımının kıvamını tutturmak, kadınlar için çok daha zor bir iştir. İşin içine çocuklar da girince bu zorluğun derecesi katlanarak artar.

Bazı insanlar işlerinden başlarını kaldıramazlar. Her işi kendileri yaptıkları için, iş dışında ancak uykuya zamanları kalır. Yaptığı işi kimseye delege edemeyen insanların hayatları çalışmaktan ibaret olur. Delege etmesini bilmemek, dengeli bir hayat önündeki önemli bir engeldir.

İş hayatı özel hayat dengesini kurmak için işbirlikleri yapmak gerekir. Türkiye'de çocuk sahibi olan genç anne babalar, anneanne ve babaanneler başta olmak üzere aile büyüklerinden ve akrabalardan destek alırlar. Yakın akrabalardan ya da parayla tutulan yardımcılardan alınan destekler,  çalışan insanların dengeli bir hayat yaşamalarını kolaylaştırır. İşbirliği yapmasını bilmek, dengeli bir hayat yaşamayı kolaylaştırır… Dengeli bir yaşamak dileklerimle… 

Selamla kalın selamette kalın.

 
Etiketler: DENGESİZLİK, HER, YERDE,
Yorumlar
Diğer Yazılar
TAZİYE VE TAZİYE EVLERİ
İNSANLIK ONA MUHTAÇ
29 EKİM 1923
AİLE KAVRAMI KUTSALDIR
ÜMİTVAR OLUN
ÖLÜM YOK OLUŞ DEĞİLDİR
CAMİLER ISLAH MEKÂNLARIDIR
YENİ ÖMERLERE TALİP OLMAK
VARIM! ÖYLEYSE GÖRÜNÜYORUM
YOK! ÖTESİ
KAŞIKLA VERİLEN KEPÇEYLE ALINIYOR
BAYRAMLARIMIZ GERÇEK OLSUN
EŞKIYALIK HER TARAFI SARMIŞ
ÖNEMLİ BEŞ ŞEY
İDARE ŞEKLİMİZ CUMHURİYET
İSLİM SEZONU BAŞLADI-2
İSLİM SEZONU BAŞLADI-1
MAKAM'A FEDA EDİLEN DOSTLUKLAR
TOPLUMSAL YARAMIZ HAYÂSIZLIKTIR
OKUNACAK KİTABI İYİ SEÇMELİYİZ
RAMAZAN AYI GÜNAHLARDAN ARINMA AYIDIR
BEN OLMAZSAM OLMAZ DEMEYİN
HAYIRLI OLSUN
GİDİŞAT İYİ DEĞİL
HASBİHAL
KİM DÜZELTECEK?
2018 YILI FIRTINALI GEÇTİ
EVLİLİK AİLENİN TEMEL TAŞIDIR
BAŞKALARINA BENZEMEK
İLİMİZE HAYIRLI OLSUN
BÜYÜK ÖNDER VE LİDER
SEÇİMLER VE SEÇİLENLER
KIZGIN BABALAR /ÜZGÜN ANNELER
İDARE ŞEKLİMİZ CUMHURİYET
DERTLER DEVASIZ
FIRSATÇILARA GÜN DOĞDU-2
FIRSATÇILARA GÜN DOĞDU-1
TEMİZLİK ŞART
EĞİTİM ÖĞRETİM
DEVLETİN YAPAMADIĞINI ÖZEL OKUL YAPTI
KİM DOST KİM DÜŞMAN?
MEŞRU DAİRE VE DENETİM
EKONOMİ SAVAŞI BAŞLADI
GAFLET
ATA TOPRAĞINDAN SELAM GETİRDİM-2
ATA TOPRAĞINDAN SELAM GETİRDİM-1
KUTSAL BELDELERE YOLCULUK
BEN ADAY DEĞİLİM
KOKUŞMUŞ MEDENİYET
MİRAÇ VE NAMAZ
AMBARGO
MÜBAREK MEVSİM GELDİ
AK PARTİ 6. OLAĞAN KONGRESİ
URFA’DA EMLAKÇI OLMAK-2
URFA’DA EMLAKÇI OLMAK-1
AL BİRİNİ VUR ÖTEKİNE!
TEK SEÇENEK
SİYASET GEÇİM KAPISI MI?
DEVLET DE HARAMLARDAN ÇEKINMELI
HER GEÇEN GÜN ÖMÜRDEN GİDİYOR
DİRENİŞE DEVAM
KUDÜSÜ SEVMEK
TEFRİKA
ÜMMET O’NU ANLAMAYA MUHTAÇ
TOPLUM OLARAK SORUMLUYUZ-2
TOPLUM OLARAK SORUMLUYUZ-1
AHLAKİ ÇÖKÜNTÜ-2
AHLAKİ ÇÖKÜNTÜ-1
GÜNÜMÜZ HASTALIĞI KİBİR
DÜNYADA BÜYÜK TUFANLAR VAR
HAM İNSAN NASIL PİŞER?-2
HAM İNSAN NASIL PİŞER? -1
KURBAN İBADETİ
TEMİZLİK ŞART
DÜNYA AHİRETİN TARLASIDIR
İYİ İNSAN OLMANIN VASIFLARI-2
İYİ İNSAN OLMANIN VASIFLARI-1
BİZ BU HALE NİÇİN DÜŞTÜK?
YAZIKLAR OLSUN!
DÜNYA HAYATI TOZPEMBE DEĞİL
HOŞ GELDİN YA ŞEHR-İ RAMAZAN
ÇOCUK VE DİN İLİŞKİSİ
HAYIRLI EVET
DÜNYADA YAŞAMAK HERKESİN HAKKIDIR
İYİ Kİ MEMUR-SEN VAR
DAHA ANLAMAYANLAR VAR
VEFALI EĞİTİM-BİR-SEN
REFERANDUMA GİDERKEN
YİTİRDİKLERİMİZ
SELAM OLSUN 2
2016 YILI KARNESİ
MİLLİ PİYANGO VE NOEL BABA
MEMUR SEN VE DEĞERLERİ-4
MEMUR SEN VE DEĞERLERİ - 3
MEMUR SEN VE DEĞERLERİ- 2
MEMUR SEN VE DEĞERLERİ 1
YANGIN BÜYÜK
HANS ANLADI HASAN ANLAMADI
YENİ KAPI RUHUNU DİRİ TUTMALIYIZ
MUHARREM VE MUHASEBE
SİYASET VE DİN
KURBANLAR ALLAH İÇİN KESİLMELİDİR
(TEDAŞ) EPSAŞ DİCLE HALKI BEZDİRDİ
HAİN PAŞALAR VE MAŞALAR
BÜYÜK ŞEYTANIN OĞLU
TAKVA VE TASAVVUF
OKULLARIN ARSIZ HAYÂSIZ MEZUNİYET MODASI
RAHMET AYI RAMAZAN
ÜMİTVAR OLUN
EYVAH! LAİKLİK ELDEN GİDİYOR
EMEK BARIŞ KARDEŞLİK BAYRAMI 1- MAYIS
HER GÜN KUTLU DOĞUM OLMALI
BEREKET VE MAĞFİRET AYLARI
NİMET SAĞLIK ŞÜKÜR
AİLE YAPIMIZA NE OLUYOR?
ŞERDE DEĞİL HAYIRDA YARIŞALIM
BAŞLANGICI OLAN HER ŞEY SON BULUR
GÜNDEM DEĞİŞTİRME TAKTİKLERİ
DEĞİŞİM ZAMANI
BİR YILI GERİDE BIRAKTIK
ÖZLÜYORUM
İSLAM VE YILBAŞI (NOEL)
DUAYA DAVET
SÖZ MİLLETİNDİR
BİRİZ BERABERİZ
MUHARREM AY'I VE KERBELA
1 Kasım’a Doğru
KURBANIMIZ KURBAN OLSUN
HİZMET Mİ MAKAM MI?
AYRILIK FELAKET BİRLİK RAHMET'TİR
İNSAN VE TERÖR
ERKEN SEÇİMİ DİN'DE YAPALIM
ÖMÜRLER HOYRATÇA TÜKETİLİYOR
HALKIN TEMSİLCİLERİ KİM?
HUZURLU ŞEHRİN HUZURUNU KİMLER
SEVGİ VE İNSAN
BU KONULARI YAZMAYACAĞIM
KOALİSYONDANİSTİKRAR BEKLEMEYİN
NE ÇABUK UNUTUYORUZ
CUMHURBAŞKANI’NIN URFA AÇILIŞ TÖRENİ
MESCİDİ AKSA'DA NAMAZ KILMAK
AK PARTİ URFA MİTİNGİ
MESİRE ALANI ÇATAK
Afakî Vaatler Havada Uçuşuyor
RAĞBETİMİZ NEYE?
HALK GÜDÜLEN DEĞİLDİR
KİME İNANALIM?
GELENEKLERİMİZ
ARABANIN HIZI ÇOK YÜKSEK
EMEKLİ YAŞIYOR-MUŞ
ADAY ADAYLIĞI BEREKETİ
HER URFALININ HAYALİ BİR
BATAKLIKTA AÇAN ÇİÇEK
SOSYAL PAYLAŞIM FENOMENLERİ
EĞİTİM ORDUSU TATİLE GİRERKEN
YERLİ FRANSIZLAR
BÜYÜKŞEHİR OLMANIN FAYDALARI
AK PARTİ'NİN ŞANLIURFA 5. İL KONGRESİ
BUGÜN GÜNDEM NE?
Nankörler
Kime inanalım
MÜSLÜMANLAR BİRLEŞMELİ AMA NEREDE?
İSRAİL KUDURUYOR MÜSLÜMANLAR SUSUYOR
HALİLİYE'NİN HALİ
BARIŞI BEKLERKEN
YİNE KANLI BAYRAM
GEMİ BATARSA HERKES BATAR
OKULLAR AÇILIRKEN
Onun Yerini Kimse Tutamaz
Fırtına Çatıyı Uçurdu
ORTADOĞU’NUN KANSER MİKROBU İSRAİL
ORUÇLUNUN BAYRAMI
YENİ PLAN
RAMAZAN'A HAZIRLIK
TAHRİP EDİLEN GENÇLİK NASIL DÜZELECEK?
ÇÖZÜM SÜRECİ HEBA EDİLMEMELİ
MAHALLELER ÜZERİNDEN GEÇEN TEHLİKE HATLARI
OTURUN ARTIK
CÜBBELİ VESAYET HORTLADI
ORTALIK TOZ DUMAN
HAŞİMİN HIŞMI
SURİYELİLER TEHLİKE SAÇIYOR
ELİNE, BELİNE, DİLİNE, CEBİNE
MİLLİ İRADENİN BALYOZU
AK PARTİ MİTİNGLERİ
KENETLENME ZAMANI
SÖZ VERDİK
ALLAH İNDİNDE TEK DİN İSLAM'DIR
SİYASİ REKABETLER
MENFAAT ÜZERİNE KURULAN ORTAKLIK
SİYASETİN NABZI
BASININ DİLİ
KAF DAĞIN ARDI
KIRIK TESTİDE SU KALMAZ
Bizim Gazete
Ulusal Gazeteler
Yazarlar
Alıntı Yazarlar
Şanlıurfa
Az Bulutlu
Güncelleme: 19.11.2019
Bugün
- 22°
Çarşamba
- 23°
Perşembe
- 21°
Şanlıurfa

Güncelleme: 19.11.2019
İmsak
05:37
Sabah
07:00
Öğle
12:15
İkindi
14:57
Akşam
17:20
Yatsı
18:38
Süper Lig
Takımlar
P
Av
M
B
G
O
1
Sivasspor
21
0
2
3
6
11
2
Fenerbahçe
20
0
3
2
6
11
3
Trabzonspor
19
0
2
4
5
11
4
Alanyaspor
19
0
2
4
5
11
5
İstanbul Başakşehir
19
0
2
4
5
11
6
Galatasaray
19
0
2
4
5
11
7
Yeni Malatyaspor
18
0
3
3
5
11
8
Beşiktaş
18
0
3
3
5
11
9
Gaziantep FK
15
0
4
3
4
11
10
Çaykur Rizespor
14
0
5
2
4
11
11
Göztepe
13
0
4
4
3
11
12
Konyaspor
13
0
4
4
3
11
13
Kasımpaşa
12
0
5
3
3
11
14
Denizlispor
11
0
6
2
3
11
15
Antalyaspor
11
0
6
2
3
11
16
Gençlerbirliği
10
0
5
4
2
11
17
MKE Ankaragücü
9
0
6
3
2
11
18
Kayserispor
7
0
6
4
1
11
Arşiv Arama
Modül 1

Bu modül kullanıcı tarafından yönetilir, ister kod girilir ister iframe ile içerik çekilir. Toplamda kullanıcı 5 modül ekleme hakkına sahiptir, bu modül dahil tüm sağdaki modüller manuel olarak sıralanabilir.

Haber Yazılımı